Übungsleiterin und Ansprechpartnerin
Ingrid Kunz (vorne im Bild)
Mail: bodyfit@djk-augsburg-ccs.de
Tel.: 0176 78035319
Trainingszeiten
Donnerstags von 19:40 bis 20:40 Uhr (nicht während den Schulferien)
Trainingszubehör
Gerne können Sie an einer Schnupperstunde teilnehmen
BodyFit
Es ist ein abwechslungsreiches Ganzkörperfigurtraining für Frauen, auch mit verschiedenen Hilfsmitteln und Musik.
Der Aufwärmteil bringt bereits den Kreislauf in Schwung.
Im Hauptteil variiere ich vielfältige Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen, zur Straffung der Problemzonen und einen starken Rücken.
Mit einem kleinen Cool Down und Dehnungsübungen schließen wir die Stunde ab.
Trainingsort:
Turnhalle Förderzentrum für Hörgeschädigte, Sommestraße 70, 86156 Augsburg (gleich gegenüber Lidl, Bgm.-Ackermann-Straße)